env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Harika Köfteli Kek

Maliyet $10, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Et

    • 🐄 450 gram kıyma
  • Tahıllar

    • 🍚 ¾ su bardağı pişmiş pirinç
  • Şekerler ve Tatlandırıcılar

    • 🟤 1 yemek kaşığı koyu şeker
  • Sebzeler

    • 🧅 ¾ su bardağı doğranmış soğan
  • Soslar

    • 🍅 1 yemek kaşığı ketçap
    • 🍅 ½ su bardağı ketçap

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığında önceden ısıtın.

2

Büyük bir kapta, kıyma, pirinç, koyu şeker, soğan ve 1 yemek kaşığı ketçap karıştırın. İyice karıştırın ve 5x9 inçlik bir kek kalıbına yerleştirin.

3

350 derece F (175 derece C) sıcaklığında 30 dakika pişirin.

4

Kalan ½ su bardağı ketçabı üstüne yayın. 15 dakika daha pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

441

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 22g
    Karbonhidratlar
  • 30g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha dumanlı bir tat için ketçap yerine barbekü sosu kullanın.Temizliği kolaylaştırmak için kek kalıbını yağlı kağıtla döşeyin.Ekstra besin için ince doğranmış yeşil biber veya havuç ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.