env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Yabani Roka ve Parmesan Salatası

Maliyet $6.5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6.5

MALZEMELER

  • Yeşillikler

    • 2 (5 ons) paket roka
    • ¼ su bardağı kaba doğranmış kişniş
  • Sos

    • 🍋 1 çay kaşığı taze limon suyu
    • 1 çay kaşığı zeytinyağı
    • 1 çay kaşığı balsamik sirke
  • Baharat

    • 1 çay kaşığı pul biber
    • 1 tutam karabiber
  • Üstüne Serpme

    • 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Büyük bir salata kasesinde roka ve kişnişi karıştırın; limon suyu, zeytinyağı ve balsamik sirkeyle yağlayın. Pul biber ve karabiber serpin; karıştırın. İsteğe göre tadına bakın ve baharatları ayarlayın.

2

Salata üzerine parmesan peynir talaşları serpin; karıştırın ve servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

54

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra doku için ceviz veya ayçiçeği çekirdeği gibi yiyecekleri ekleyebilirsiniz.Tam öğün yapmak isterseniz bu salata, ızgara tavuk veya somonla harika bir kombinasyon oluşturur.En iyi doku ve tat için taze rendelenmiş parmesan kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.