env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Hindi Kıymalı Beyaz Çili

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 ½ pound kıyma hindi
    • 🧅 1 soğan, doğranmış
    • 🧄 3 diş sarımsak, çekilmiş
    • 2 (4 ons) kutu yeşil biber, doğranmış
    • 1 yemek kaşığı toz kimyon
    • 1 yemek kaşığı kuru kekik
    • 1 çay kaşığı tarçın
    • acı biber tozu tatlıya göre
    • beyaz biber tozu tatlıya göre
    • 5 su bardağı tavuk suyu
    • 3 (15 ons) kutu kuru fasulye
    • 🧀 2 su bardağı rendelenmiş Monterey Jack peyniri

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın.

2

Büyük bir tencerede orta ateşte hindi kıyması, soğan ve sarımsağı bir araya getirin; kahverengileşene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin ve karıştırın.

3

Yeşil biberleri, kimyonu, kekiği, tarçını, acı biberi ve beyaz biberi ekleyin; 5 dakika daha pişirin ve karıştırın.

4

İçine tavuk suyunu ve 2 kutu kuru fasulyeyi dökün.

5

Kalan fasulye kutusunu blender veya gıda işlemcisinde püre haline getirin; çorbanın içine karıştırın ve peyniri ekleyin.

6

Peynir çorbanın içine tamamen karışana kadar 10 dakika boyunca ara sıra karıştırarak kaynatın. Servis yapın ve keyfini çıkarın!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

396

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 27g
    Karbonhidratlar
  • 17g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için, üzerini peynir, salsa, süzme yoğurt ve kişniş yapraklarıyla süsleyin.Katmanlı tortilla ile servis ederek dokuya ve tatmin olmaya katkı sağlayın.Bu yemek buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir—yemek hazırlığı için mükemmel!

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.