env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Beyaz Tavuklu Chili

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧂 2 çay kaşığı sarımsak tozu
    • 🧅 1 soğan
    • 🧂 1/2 çay kaşığı karabiber
    • 1 kutu yeşil biber, süzülmüş, doğranmış (4 oz)
    • 🧂 2 çay kaşığı toz kimyon
    • 2 kutu Kuzey Amerika Fasulyesi, konserve
    • 🍗 1 1/2 su bardağı tavuk, çekilmiş
    • 1 kutu tavuk suyu, düşük sodyumlu
    • 🧀 1/2 su bardağı mozzarella peyniri, rendelenmiş
    • Üzeri için taze maydanoz

ADIMLAR

1

Sabun ve suyla ellerinizi yıkayın.

2

Büyük bir sos tenceresinde, orta ateşte zeytinyağını ısıtın.

3

Soğanı ekleyin ve yumuşayıncaya kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

4

Yeşil biberleri, fasulyeleri (süzülmemiş), tavuk suyunu, sarımsak tozunu, karabiberi, toz kimyonu ve çekilmiş tavuğu ekleyin. İyice karıştırın ve kaynatın.

5

Ateşi kısın ve istenilen kıvam oluşana kadar ara sıra karıştırarak 10 dakika pişirin.

6

Sıcak olarak servis edin, üzerine isteğe bağlı olarak rendelenmiş mozzarella peyniri ve taze maydanoz koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

307

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha koyu bir kıvam için fasulyelerden bir kısmını çorba içine eklemeden önce ezin.Vejetaryen bir versiyon için sebze suyu kullanın ve tavuğu çıkarın.Ekstra zenginlik için üstüne bir kaşık ekşi krema veya fazladan peynir koyun.Artıkları buzdolabında en fazla 3 gün veya dondurucuda en fazla bir ay saklayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.