
Sebzeli Pizzadilla
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
Sebzeli Pizzadilla
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Taban
- 4 adet (15 cm) unlu tortilla
Pişirme Yağı
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı, bölünecek veya gerektiğinde
Sebzeler
- 🧅 1 adet soğan, ince dilimlenmiş
- 1 adet poblano biber, küp doğranmış
- 1 adet kırmızı kapya biber, küp doğranmış
- 🌽 1 su bardağı dondurulmuş mısır, çözülmüş
Baharatlar ve Tatlandırıcılar
- 2 diş sarımsak, çekilmiş
- 1/4 çay kaşığı kuru kekik
- 🧂 Tuz, tadına göre
Fasulye ve Soslar
- 1 adet (400 gram) kutu siyah fasulye, durulanmış ve süzülmüş
- 1/4 su bardağı hafif enchilada sosu
Peynirler ve Üst Malzemeler
- 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Meksika peynir karışımı
- 🥛 1/4 su bardağı krema
- 1/2 su bardağı ufalanmış queso fresco
- 🌿 1/4 su bardağı taze kişniş, doğranmış
- 1 damla acı biber sosu (isteğe bağlı)
ADIMLAR
Fırını 200°C'de (400°F) önceden ısıtın. Tortillaları folyo ile kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin; her birini hafifçe zeytinyağıyla yağlayın ve çatalla delin.
Tortillaları ön ısıtılmış fırında 5 ila 6 dakika boyunca kabarıp altın rengi olana kadar pişirin. Fırından çıkarın ve soğuma raflarında soğumaya bırakın.
Kalan zeytinyağını orta ateşte büyük bir tavada ısıtın. Soğan, poblano biberi ve kırmızı kapya biberi ekleyin; soğanlar şeffaf ve hafifçe kahverengi olana kadar yaklaşık 8 ila 10 dakika pişirin ve karıştırın.
Siyah fasulye, mısır, sarımsak, kekik ve tuzu karıştırın; karışım ısınana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin ve karıştırın.
Tortillaları tekrar folyo kaplı fırın tepsisine tek sıra halinde yerleştirin; her tortillanın üzerine 1 yemek kaşığı enchilada sosu sürün. Her birinin üzerine 1/4 oranında siyah fasulye ve mısır karışımı ve 1/4 oranında rendelenmiş Meksika peyniri ekleyin.
Pizzadillaları ön ısıtılmış fırında yaklaşık 5 ila 6 dakika boyunca peynir eriyene kadar pişirin.
Pizzadillaları fırından çıkarın; her birinin üzerine krema, queso fresco ve kişniş ekleyin. Her bir dilime bir damla acı biber sosu ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
547
Kalori
- 24gProtein
- 56gKarbonhidratlar
- 27gYağlar
💡 İpuçları
Daha baharatlı bir lezzet için, acı biber sosunu artırın veya sebze karışımına küp doğranmış jalapeño ekleyin.Zamandan tasarruf etmek için, siyah fasulye ve mısır karışımını önceden hazırlayın ve buzdolabında saklayın.Pizzadillaları taze malzemeler eklemadan önce hafifçe üzeri kızarana kadar grill altında pişirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.