env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sebzeli Nachos

Maliyet $8, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Base

    • 🌽 1 (340 gram) paket yuvarlak tortilla cipsi

  • Sebzeler

    • 1 ⅓ yemek kaşığı bitkisel yağ
    • ⅓ su bardağı doğranmış yeşil biber
    • ⅓ su bardağı doğranmış kırmızı biber
    • 🧅 ⅓ su bardağı doğranmış yeşil soğan
    • 🍅 1 su bardağı doğranmış domates
    • 🌽 ½ su bardağı dondurulmuş mısır
    • 1 tutam çilli toz
    • 1 tutam soğan tozu
    • 🧂 1 tutam sarımsaklı tuz

  • Peynir ve Soslar

    • 225 gram nacho peyniri, veya tatınıza göre
    • 2 adet jalapeno biber, doğranmış

ADIMLAR

1

Tortilla cipslerini büyük bir servis tabağına yerleştirin.

2

Bitkisel yağı orta ateşte tavada ısıtın. Yeşil ve kırmızı biber ekleyip 1 dakika pişirin. Doğranmış yeşil soğanları ekleyip 2 dakika daha pişirin. Doğranmış domates ve dondurulmuş mısır ekleyin ve çilli toz, soğan tozu ve sarımsaklı tuzla 2 dakika daha pişirin.

3

Sebze karışımını tavadan alın ve bir kenara koyun.

4

Nacho peynirini mikrodalga güvenli bir kapta 2 dakika boyunca veya ılık olana kadar ısıtın.

5

Eritilmiş peyniri tortilla cipslerinin üzerine dökün, ardından pişmiş sebze karışımını ekleyin. Üzerine doğranmış jalapeno biberleri koyun. Hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

390

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 47g
    Karbonhidratlar
  • 21g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarifi siyah fasulye veya doğranmış avokado ekleyerek özelleştirebilirsiniz, ekstra protein ve krema katmanı için idealdir.Daha baharatlı bir versiyon için turşu jalapeno veya bir tutam kırmızı pul biber ekleyin.Sulu cips oluşmasını önlemek için, tortilla cipslerinin üzerine peynir ve sebze sosunu dökmek için servisten hemen önce bekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.