env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sebzeli Nacho Salatası

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 16 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 (10 ons) tortilla cipsi çantası, veya tatlığınıza göre
    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Meksika peynir karışımı
    • 1 çay kaşığı bitkisel yağ, veya gerektiği kadar
    • 1 (12 ons) konserve corned beef
    • 2 su bardağı doğranmış marul
    • 1 ½ su bardağı doğranmış mor lahana
    • 🍅 1 domates, küp küp doğranmış
    • 🧅 ¼ su bardağı doğranmış soğan (İsteğe bağlı)
    • 🥑 ½ su bardağı guacamole
    • 1 yemek kaşığı krema, veya tatlığınıza göre
    • 1 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan, veya tatlılığınıza göre
    • 🧂 1 tutam tatlandırılmış tuz, veya tatlığınıza göre

ADIMLAR

1

Fırını 350°F (175°C) dereceye önceden ısıtın. Tortilla cipslerini bir fırın tepsisine yayın ve üzerlerine rendelenmiş peyniri serpin.

2

Peynir eriyene kadar ön ısıtılmış fırında pişirin, yaklaşık 7 dakika.

3

Bu arada, orta ateşte bir tavada yağı ısıtın. Corned beef ekleyin ve yaklaşık 5 dakika boyunca içi sıcak olana kadar pişirin.

4

Üzerine corned beef, marul, lahana, domates ve soğan koyun. Guacamole, krema ve yeşil soğan ekleyin. Üstüne tatlandırılmış tuz serpin. Hafifçe karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

697

Kalori

  • 34g
    Protein
  • 55g
    Karbonhidratlar
  • 40g
    Yağlar

💡 İpuçları

Vejetaryen bir versiyon için, corned beef'i çıkarın ve siyah fasulye veya ızgara tofu ekleyin.Daha iyi bir lezzet için taze guacamole kullanın.Daha sağlıklı bir alternatif için kremayı Yunan yoğurduyla değiştirin.Tortilla cipslerini hafifçe fırında ısıtarak daha gevrek yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.