Sebze Fajitas
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porsiyon Sayısı
- $10
Sebze Fajitas
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Sebzeler
- 2 yeşil biber, dilimlenmiş
- 2 sarı biber, dilimlenmiş
- 🧅 ½ soğan, dilimlenmiş
- 🍄 1 su bardağı mantar, dilimlenmiş
- 3 yeşil soğan, doğranmış
Soslar ve Baharatlar
- 2 çay kaşığı zeytinyağı
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
- Tatlıya göre limon karabiberi
ADIMLAR
Orta ateşte büyük bir tavada zeytinyağı ve sarımsağı 2 dakika kavurun.
Yeşil ve sarı biberleri tavaya ekleyin ve 2 dakika daha kavurun.
Dilimlenmiş soğanı tavaya ekleyin ve 2 dakika daha kavurmaya devam edin.
Mantarları ve doğranmış yeşil soğanları ekleyin, tatlıya göre limon karabiberi ile tatlandırın ve iyice karıştırın.
Tavanın üzerine kapak kapatın ve tüm sebzeler yumuşayana kadar yaklaşık 7-10 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
51
Kalori
- 2gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Un tortiyası, cheddar peyniri, krema ve marul ve domates gibi malzemelerle daha doyurucu bir öğün için servis edin.Ek besinler için yan tarafa buharda brokoli hazırlayın ve isteyenler fajitaya eklesin.Kişisel tat tercihinize göre limon karabiber mevsimi ayarlayabilirsiniz; daha baharatlı veya daha tatlı yapabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.