Vegan Tatlı Patatesli ve Fasulyeli Burritos
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Vegan Tatlı Patatesli ve Fasulyeli Burritos
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Sebzeler
- 🍠 1 su bardağı tatlı patates, soyulmuş ve 1/4 inç küp doğranmış
- 🧅 1/2 su bardağı sarı soğan, dilimlenmiş
Dolap Ürünleri
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı taco baharat karışımı
- 1/2 su bardağı vegan ezilmiş fasulye
- 4 adet büyük vegan tortilla
- 🍚 1 su bardağı pişmiş kahverengi pirinç
- 1/4 su bardağı salsa sos
ADIMLAR
Fırını 450 derece F (230 derece C) sıcaklığa getirmek için ön ısıtın.
Tatlı patatesler, soğan, zeytinyağı ve taco baharatını bir kapta karıştırın. Bir fırın tepsisine yayın.
Ön ısıtılmış fırında yaklaşık 30 dakika veya istenilen pişirme düzeyine kadar kızartın.
Her bir tortillanın ortasına fasulyelerin 1/4'ünü yayın. Her tortillayı 1/4 su bardağı pirinç, 1/4 sebze karışımı ve 1 yemek kaşığı salsa ile üstüne ekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
557
Kalori
- 14gProtein
- 87gKarbonhidratlar
- 17gYağlar
💡 İpuçları
Bir varyant olarak, ezilmiş fasulye yerine siyah fasulye ve mısır kullanın.Ekstra lezzet için üzerine guacamole veya en sevdiğiniz sosu ekleyin.Daha hızlı bir hazırlık süreci için tüm malzemeleri önceden hazırlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.