env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Vegan Mercimek Çorbası II

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 1 yemek kaşığı extra virgin zeytinyağı
    • 🥕 1 havuç, doğranmış
    • 1 adet kereviz sapı, doğranmış
    • 🧅 1 küçük soğan, doğranmış
    • 1 çay kaşığı kürküm
    • 1 su bardağı sarı mercimek
    • 💧 4 su bardağı su
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Büyük bir sos tenceresinde zeytinyağını ısıtın.

2

Havuç, soğan, kereviz ve kürkümü yaklaşık 5 dakika karıştırarak pişirin.

3

Su, mercimek ve tuzu ekleyin.

4

Karışımı kaynamaya getirin ve çok koyulaşana kadar ara sıra karıştırarak 45 ila 50 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

156

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla tat için su yerine sebze suyu kullanabilirsiniz.Daha kremsi bir doku tercih ediyorsanız, çorbanın bir kısmını servis etmeden önce blenderlayın.Tam bir öğün için çorabayı kabuk ekmek veya hafif bir yan salata ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.