env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Vegan Jalapeno Poppers

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 24 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 12 orta boy jalapeno biber, yarıya kesilmiş ve tohumları alınmış
    • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 🍄 1 (8 ons) paket küçük mantar, ince doğranmış
    • 🧅 ½ su bardağı ince doğranmış soğan
    • 🧄 2 diş sarımsak, çekilmiş
    • 1 (8 ons) kap vegan krem peynir alternatifi, yumuşatılmış
    • 1 su bardağı vegan rendelenmiş peynir alternatifi, bölümlenmiş
    • 🧂 Tuz ve karabiber, tatlıya göre

ADIMLAR

1

Fırını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Santigrat) ısıtın. Alüminyum folyo serili bir fırın tepsisi üzerine jalapeño yarımlarını açık kısımları yukarı bakacak şekilde yerleştirin.

2

Bir tavada orta-yüksek ateşte bitkisel yağı ısıtın. Mantar, soğan ve sarımsağı tavaya ekleyip sebzeler yumuşayıncaya ve mantarlar sıvılarını salıncaya kadar yaklaşık 8 dakika soteleyin. Sebze karışımını fazla nemini emmesi için kağıt havlu serili bir tabağa aktarın.

3

Sote edilmiş mantar karışımı, krem peynir alternatifi, 3/4 su bardağı rendelenmiş peynir alternatifi, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın. Bu karışımı fırın tepsisindeki jalapeño yarımlarına kaşıkla doldurun.

4

Ön ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin.

5

Fırından çıkarın ve kalan 1/4 su bardağı rendelenmiş peynir alternatifini üstüne ekleyin. Peynir eriyip hafifçe kızarana kadar gratin yapın, 1-2 dakika.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

52

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha acılı popperlar için jalapenolarda bazı tohumları bırakın.Zaman kazanmak için önceden doğranmış mantar ve soğan kullanın.Jalapeno popperlerin servis etmeden önce biraz soğumasına izin verin; bu, dolgunun sabitlenmesine yardımcı olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.