Dolmadan Lahana Rulo
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Dolmadan Lahana Rulo
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥩 2 pound kıyma
- 🧅 1 büyük soğan, doğranmış
- 1 küçük kocaman lahana, doğranmış
- 🍅 2 (14.5 ounce) konserve doğranmış domates
- 1 (8 ounce) konserve domates sosu
- 💧 ½ su bardağı su
- 🧄 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 🧂 2 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
ADIMLAR
Tüm malzemeleri toplayın.
Orta-yüksek ateşte bir Hollanda fırını veya büyük tavayı ısıtın. Et ve soğanı kızgın Hollanda fırınında 5 ila 7 dakika boyunca kahverengi ve ufalanana kadar pişirin ve karıştırın; yağı süzüp atın.
Lahana, domatesler, domates sosu, su, sarımsak, tuz ve karabiber ekleyip kaynatın. Hollanda fırını kapalı, ateşi kısık tutarak lahana yumuşayana kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.
Sıcak servis yapın ve keyfini çıkarın!
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
398
Kalori
- 29gProtein
- 16gKarbonhidratlar
- 24gYağlar
💡 İpuçları
Bu yemek tam bir öğün için beyaz veya esmer pirinç ile harika bir şekilde eşleşiyor.Servis etmeden birkaç dakika dinlendirin çünkü lezzetler zamanla daha iyi birleşiyor.Daha baharatlı bir versiyon için bir tutam kırmızı pul biber veya kırmızı toz biber ilave edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.