env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

İki Malzemeli Hava Kızartmalı Bagel

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Hamur

    • 1 ¼ su bardağı kendinden kabaran un
    • 1 su bardağı tam yağlı sade Yunan yoğurdu
    • 🥚 1 büyük yumurta akı, çırpılmış
  • Üst Malzemeler

    • 3 çay kaşığı her şey bagel baharatı

ADIMLAR

1

Orta boy bir kasede, bir çatal kullanarak un ve Yunan yoğurdunu kırıntı halinde bir hamur oluşana kadar karıştırın. Karışım çok kalınsa biraz daha yoğurt ekleyin veya çok yapışkan olursa biraz daha un ekleyin.

2

Hamuru hafifçe unlanmış bir çalışma yüzeyine aktarın ve pürüzsüz olana kadar 5 ila 7 dakika yoğurun. Hamuru eşit şekilde 4 topa bölün, her birini yuvarlayarak ve uzatarak 3/4 inç kalınlığında yaklaşık 8 ila 9 inç uzunluğunda ipler haline getirin. Her iki ucunu birleştirerek torba formu oluşturun ve sıkıştırın. Yumurta akıyla fırçalayın ve bagel baharatıyla serpin.

3

Hava kızartma makinesini 280 derece F (137 derece C) sıcaklığa ayarlayın. Kızartma sepetini bir parchemin tabaka ile kaplayın veya hafifçe pişirme spreyi sıkmadan önce hafifçe yağlayın.

4

Bagelleri sepete yerleştirin ve altın sarısı olana kadar 15 ila 16 dakika pişirin. Sepeti kalabalık etmeyin ve hava kızartma makineniz küçükse iki parti halinde pişirin.

5

Bir ızgaraya çıkarın ve dilimlemeden önce yaklaşık 15 dakika soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

185

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hamurunuz yapışkansa, yoğururken kademeli olarak daha fazla un ekleyin.Her şey bagel baharatı, tercihe göre haşhaş veya susam tohumlarıyla değiştirilebilir.Düzenli pişirme için hava kızartma makinesi sepetinde yeterli alan olduğundan emin olun.Doku korumak için bagelleri kesmeden önce tamamen soğumaya bırakın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.