
Toskana Tavuk Casserole
Maliyet $18, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $18
Toskana Tavuk Casserole
Maliyet $18, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $18
MALZEMELER
Tavuk
- 🍗 450 gram kemiksiz tavuk göğsü
Baharatlar
- 1 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
- 1/2 çay kaşığı paprika
- 1/2 çay kaşığı soğan tozu
- 1/2 çay kaşığı kırmızı pul biber
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
Sebzeler
- 2 su bardağı taze ıspanak
- 🍄 1 (110 gram) kutu dilimlenmiş mantar, süzülmüş
- 1/2 su bardağı güneşte kurutulmuş domates
Peynirler
- 🧀 3/4 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
- 🧀 1/4 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
Sos
- 🥛 3/4 su bardağı krema
- 🧀 1/3 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
- 🧄 1 diş sarımsak, ezilmiş
- 🧀 28 gram krem peynir, yumuşatılmış
- 1 1/2 çay kaşığı tavuk bouillon granülleri
- 2 yemek kaşığı tavuk suyu
- 2 yemek kaşığı yağ
ADIMLAR
Fırını 220 dereceye (Fahrenhayt: 425 derece) önceden ısıtın. Fırın kabını anti yapış sprey ile sıvayın.
Tavukların her iki tarafına İtalyan baharat karışımı, paprika, soğan tozu, pul biber, sarımsak tozu, tuz ve karabiber serpin. Hazırlanan tava üzerine yerleştirin. Tavukların üzerine önce ıspanak, sonra mantarlar ve en üstte güneşte kurutulmuş domatesleri ekleyin. Mozzarella ve parmesan peynirleriyle üzerini kaplayın.
Sos için, bir kasede krema, parmesan peyniri, sarımsak, krem peynir, tavuk bouillon, tavuk suyu ve yağı karıştırın. Tuzu ve karabiberi ekleyin. Karışımı tavuk üzerine dökün.
Casseroleti önceden ısıtılmış fırında, tavuk artık pembe değil, suları temiz akmaya başlayana kadar yaklaşık 20 ila 25 dakika pişirin. Anlık okuma termometre ile tavuk ortasından ölçüm yapıldığında sıcaklık 74 derece Celsius (165 Fahrenheit) olmalıdır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
597
Kalori
- 48gProtein
- 13gKarbonhidratlar
- 40gYağlar
💡 İpuçları
En iyi tat için taze rendelenmiş peynir kullanın.Ispanak yerine aynı zamanda kara lahana veya roka kullanabilirsiniz.Artan yiyecekler hava almayan kaplarda buzdolabında en fazla 3 gün saklanabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.