env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Toskana Tereyağlı Karides

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Deniz Ürünleri

    • 🍤 450 gram çiğ karides
  • Baharat

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1/2 çay kaşığı karabiber
    • 🍋 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
    • 1/4 çay kaşığı kırılmış kırmızı biber
    • 🍋 1 çay kaşığı taze limon suyu
  • Yağlar

    • 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
    • 2 yemek kaşığı yağ
  • Sebzeler

    • 🍅 1 1/2 su bardağı kiraz domates
    • 🧅 1/2 su bardağı soğan
    • 🍅 1/2 su bardağı güneşte kurutulmuş domates (yağlı)
    • 1 su bardağı bebek ıspanak
    • 🌿 1/2 su bardağı fesleğen yaprağı
  • Sıvılar

    • 🍷 1/2 su bardağı beyaz şarap
  • Süt Ürünleri

    • 🥛 1 su bardağı krema
    • 🧀 56 gram Parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Büyük bir kapta karidesi tuz ve karabiberle karıştırın. Orta ateşte büyük bir yüksek kenarlı tavayı ısıtın. 1 yemek kaşığı tereyağı ve 1 yemek kaşığı güneşte kurutulmuş domates yağı ekleyin; yaklaşık 2 dakika boyunca parlamaya başlayana kadar ısıtın. Karidesleri eşit bir katman halinde ekleyin ve opaklaşana ve pembeleşene kadar, pişirme süresinin yarısında karidesleri çevirerek 3 ila 4 dakika pişirin. Karidesleri büyük bir tabağa aktarın.

3

Aynı tavada kalan 1 yemek kaşığı tereyağını ve kalan 1 yemek kaşığı güneşte kurutulmuş domates yağını eritin; kiraz domateslerini, soğanı, sarımsağı ve güneşte kurutulmuş domatesleri ekleyin. Ara sıra karıştırarak, domatesler yumuşayana ve soğan şeffaf olana kadar yaklaşık 4 dakika pişirin.

4

Tavada karışımın içine ıspanak, fesleğen, şarap, limon kabuğu rendesi ve kırılmış kırmızı biberi karıştırın; orta ateşte, tavasının altındaki kahverengi parçaları kazıyarak, şarap karışımı yarı yarıya azalana kadar yaklaşık 2 dakika pişirin. Krema ekleyin. Isıyı düşük seviyeye düşürün ve Parmesan peynirini ekleyin; karışım hafifçe koyulaşıp kaynamaya başlayana kadar yaklaşık 2 dakika pişirin. Ateşten alın.

5

Limon suyunu karıştırın; pişmiş karidesleri ve tabaktaki herhangi bir suyu ekleyin. Ekstra fesleğen ve Parmesan peyniriyle süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

540

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 16g
    Karbonhidratlar
  • 41g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam bir öğün için makarna, polenta veya taze kızarmış ekşi mayalı ekmek üzerine servis edin.Daha hafif bir seçenek için, karidesi yalnız başına bir yeşil salata ile servis edin.En iyi tat için taze karides kullanın, ancak donmuş karides de çözüldükten sonra kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.