env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Domatesli Çırpılmış Yumurta

Maliyet $3, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 🍅 2 adet domates

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaseye kırın, az miktarda tuz ekleyin ve iyice karıştırın.

2

Domatesleri ince dilimler halinde kesin.

3

Tavada yağı ısıtın, yumurtaları dökün ve yarı pişene kadar pişirin, ardından çıkartıp kenara alın.

4

Tavaya domatesleri ekleyin ve orta ateşte suyunu salana kadar soteleyin.

5

Yarı pişmiş yumurtaları ekleyin, karıştırarak tamamen pişene kadar soteleyin, baharatlayıp servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Taze domates kullanarak yemeğin lezzetini artırabilirsiniz.Damak tadınıza göre şeker veya karabiber ekleyebilirsiniz.Domates ve yumurtaların yumuşaklığını korumak için fazla karıştırmaktan kaçının.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.