
Domatesli Yumurta Sote
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $5
Domatesli Yumurta Sote
Maliyet $5, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🥚 2 yumurta
- 🍅 5-6 kiraz domates
- 🧅 1/2 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan
- 🧄 1/3 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
Baharatlar
- 1/3 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- 🧂 1/2 çimdik tuz
- Bir tutam karabiber
ADIMLAR
Kiraz domatesleri 4-5 parça halinde kesin.
2 yumurtayı 1/2 çimdik tuz ve bir tutam karabiber ile çırpın.
Bir tavayı sıvı yağ ile ısıtın ve çırpılmış yumurtaları ekleyin.
Çırpılmış yumurtaları hafifçe karıştırarak sahanda yumurta oluşturun.
Sahanda yumurtaları tavadan çıkarın ve bir kenara koyun.
Tavaya sıvı yağ ekleyin ve kiraz domatesleri soteleyin.
Tavaya kıyılmış sarımsak ve doğranmış yeşil soğan ekleyin, ardından sahanda yumurtaları geri koyun.
Soya sosuyla tatlandırın ve kısaca soteleyerek tamamlayın.
Olduğu gibi veya lezzet katmak için tostun üzerinde servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 12gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
En iyi lezzet için taze kiraz domates kullanın.Baharatları kendi damak zevkinize göre ayarlayın.Daha fazla lif ve tokluk için tam tahıllı tostla eşleştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.