env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Domatesli Yumurta Sote

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 2 yumurta
    • 🍅 5-6 kiraz domates
    • 🧅 1/2 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan
    • 🧄 1/3 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
  • Baharatlar

    • 1/3 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı sıvı yağ
    • 🧂 1/2 çimdik tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Kiraz domatesleri 4-5 parça halinde kesin.

2

2 yumurtayı 1/2 çimdik tuz ve bir tutam karabiber ile çırpın.

3

Bir tavayı sıvı yağ ile ısıtın ve çırpılmış yumurtaları ekleyin.

4

Çırpılmış yumurtaları hafifçe karıştırarak sahanda yumurta oluşturun.

5

Sahanda yumurtaları tavadan çıkarın ve bir kenara koyun.

6

Tavaya sıvı yağ ekleyin ve kiraz domatesleri soteleyin.

7

Tavaya kıyılmış sarımsak ve doğranmış yeşil soğan ekleyin, ardından sahanda yumurtaları geri koyun.

8

Soya sosuyla tatlandırın ve kısaca soteleyerek tamamlayın.

9

Olduğu gibi veya lezzet katmak için tostun üzerinde servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi lezzet için taze kiraz domates kullanın.Baharatları kendi damak zevkinize göre ayarlayın.Daha fazla lif ve tokluk için tam tahıllı tostla eşleştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.