Domates ve Yumurta Kavurması
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Domates ve Yumurta Kavurması
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Sebzeler
- 🍅 2 orta boy domates, doğranmış
Protein
- 🥚 3 adet yumurta, çırpılmış
Baharatlar
- 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
- 1/2 tatlı kaşığı şeker
Yağ
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
ADIMLAR
1
Orta ateşte tavada yağı ısıtın.
2
Çırpılmış yumurtaları tavaya ekleyin, hafifçe kıvam alıncaya kadar karıştırarak pişirin. Çıkarın ve kenara koyun.
3
Doğranmış domatesleri tavaya ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin.
4
Yumurtaları tekrar tavaya koyun, tuz ve şekeri ekleyin ve iyice karıştırın.
5
Sıcak servis edin, ana yemek veya yan yemek olarak tüketilebilir.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 12gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Daha ekşi bir tat tercih ediyorsanız, bir miktar sirke ekleyin.Renk katmak için doğranmış yeşil soğan veya maydanozla süsleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.