Domates ve Yumurta Sote
Maliyet $3.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Domates ve Yumurta Sote
Maliyet $3.5, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🍅 2 orta boy domates, doğranmış
Protein
- 🥚 3 yumurta
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı şeker
Yağlar
- 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
ADIMLAR
Bir kasede yumurtaları çırpın ve bir tutam tuz ekleyin.
Bir tavada orta ateşte bitkisel yağ ısıtın ve yumurtaları hafifçe karıştırarak pişirin. Tavadan alın.
Aynı tavada doğranmış domatesleri ekleyin ve 4–5 dakika soteleyin, yumuşayana kadar.
Soya sosu, şeker ve pişmiş yumurtaları tekrar tavaya ekleyin. 1–2 dakika boyunca iyice karıştırın.
Gerektiği kadar baharatını ayarlayın ve sıcak olarak servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
190
Kalori
- 11gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 13gYağlar
💡 İpuçları
Ekstra lezzet için doğranmış taze soğan ekleyebilirsiniz.Daha doyurucu bir öğün için pilavla servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.