Domates ve Yumurta Sote

Name: Domates ve Yumurta Sote
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍅 2 orta boy domates, doğranmış; 🥚 3 adet yumurta, çırpılmış; 🧂 1/2 çay kaşığı tuz; 1/2 çay kaşığı şeker; 1 yemek kaşığı soya sosu; 2 yemek kaşığı bitkisel yağ

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3

Domates ve Yumurta Sote

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3

MALZEMELER

Sebzeler
- 🍅 2 orta boy domates, doğranmış
Protein
- 🥚 3 adet yumurta, çırpılmış
Baharat
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı şeker
- 1 yemek kaşığı soya sosu
Pişirme Yağı
- 2 yemek kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın.

Çırpılmış yumurtaları ekleyin ve yarı pişene kadar karıştırarak soteleyin, ardından bir kenara alın.

Tavaya domatesleri ekleyin ve yumuşayana kadar karıştırarak soteleyin.

Sote yumurtaları tavaya geri koyun, tuz, şeker ve soya sosuyla tatlandırın.

İyice karıştırın ve 1-2 dakika daha pişirin.

Sıcak olarak pilav veya ekmekle servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

10g
Protein
8g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için biraz karabiber veya doğranmış yeşil soğan ekleyin.Yumurtaların yumuşak dokusunu korumak için fazla pişirmemeye dikkat edin.Bu yemek, buharda pişirilmiş pilav veya düz ekmek ile iyi gider.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.