env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tofu Erişte Pollack Kuru Makarna

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 paket tofu eriştesi
    • 3 parça pollack kuru
    • 🦐 4 dondurulmuş karides
    • 🧄 12 diş sarımsak
    • 3 dilim bacon
  • Baharatlar ve Süsleme

    • 9 parça pepperoncino
    • Bir tutam maydanoz
    • Bir tutam siyah biber
    • Bir tutam peynir tozu
    • Bir tutam doğranmış taze soğan
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Tofu eriştesini süzün ve akan su altında durulayın.

2

Dondurulmuş karidesleri tuzlu suda eriterek sıkı bir doku elde edin. Sarımsağı kalın parçalar halinde kesin ve pollack kuru kabuğunu çıkarın.

3

Orta-düşük ısıda bir tavada extra virgin zeytinyağını ısıtın ve sarımsağı şeffaf olana kadar kavurun. Pepperoncino ekleyin.

4

Sarımsak altın rengi olduğunda tavaya bacon ve karides ekleyin.

5

Pollack kuru tavaya ekleyin ve iyice karıştırın.

6

Tofu eriştesini ekleyin ve umami tadını artırmak için peynir tozu serpin.

7

Ocağı kapatın ve siyah biberle tatlandırın.

8

Maydanoz serpin ve makarnayı bir kaseye aktarın. Doğranmış taze soğanla süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Pollack kurunun tuzluluğunu azaltmak için 5 dakika suya batırın.Sarımsak ve pepperoncinonun yanmasını önlemek için pişirme boyunca ısıyı düşük tutun.Daha zengin bir tat için extra virgin zeytinyağı kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.