env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Mükemmel Makarna Salatası

Maliyet $15.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $15.5

MALZEMELER

  • Makarna

    • 1 (16 ons) paket ham üç renkli spiral makarna
  • Sebzeler

    • 1 baş taze brokoli, küçük parçalar halinde kesilmiş
    • 1 baş taze karnabahar, küçük parçalar halinde doğranmış
    • 🧅 1 adet kırmızı soğan, doğranmış
    • 🧄 2 çay kaşığı doğranmış sarımsak
  • Et

    • 8 ons pepperoni dilimleri, dörde bölünmüş
  • Peynir

    • 🧀 1 (8 ons) paket mozzarella peyniri, küp şeklinde kesilmiş
  • Zeytinler

    • 1 (6 ons) kutu büyük çekirdeksiz siyah zeytin, süzülmüş ve dilimlenmiş
  • Baharatlar

    • ½ su bardağı zeytinyağı, veya damak tadınıza göre
    • ½ su bardağı kırmızı şarap sirkesi, veya damak tadınıza göre
    • 🧂 Tuz ve biber, damak tadınıza göre
    • İtalyan baharatları, damak tadınıza göre

ADIMLAR

1

Hafif tuzlu bol miktarda suyu derin bir tencerede kaynatın. Makarnayı tencereye koyun; al dente olana kadar, 8 ila 10 dakika pişirin. Süzüp bir kaba aktarın. Örtün ve buzdolabında 1 saat soğumaya bırakın.

2

Soğumuş makarnayı brokoli, karnabahar, kırmızı soğan, sarımsak, pepperoni, mozzarella peyniri, zeytinler, zeytinyağı ve kırmızı şarap sirkesi ile karıştırın. Tuz, biber ve İtalyan baharatlarıyla tatlandırın. Servise kadar buzdolabında bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

411

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 36g
    Karbonhidratlar
  • 23g
    Yağlar

💡 İpuçları

Salatayı bir gün önceden hazırlayarak lezzetini artırın.Fesleğen veya maydanoz gibi taze otlar ekleyerek daha fazla ferahlık ve aroma katın.Lif içeriğini artırmak için tam tahıllı makarna kullanın.Baharatları ve yağ/sirke oranını kişisel zevkinize göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.