env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Hiç Bu Kadar Kolay ve Lezzetli Köfteli Et Yemeği!

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 1 yumurta
    • 1 ½ pound kıyma (dana eti)
    • 🍅 1 (14 ounce) konserve doğranmış domates ve yeşil çili biber (RO*TEL® gibi), süzülmemiş
    • 🧂 1 paket tereyağlı yuvarlak kraker (Ritz® gibi), ufalanmış

  • Baharatlar

    • 🧅 1 çay kaşığı soğan pulu (isteğe bağlı)
    • 1 ½ çay kaşığı sarımsak tozu, veya tadınıza göre
    • 🧂 1 ½ çay kaşığı baharatlı tuz, veya tadınıza göre
    • 🧂 ½ çay kaşığı siyah karabiber, veya tadınıza göre

ADIMLAR

1

Fırını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Celsius) olarak ön ısıtın.

2

Bir karıştırma kabında yumurtayı çırpın, ardından kıyma, domatesler ve ezilmiş krakerleri ekleyin. Soğan pulu, sarımsak tozu, baharatlı tuz ve karabiberle tatlandırın. Eşit şekilde karışana kadar karıştırın. Karışımı bir 9x5 inçlik kek kalıbına sıkıştırarak yerleştirin.

3

Ön ısıtılmış fırında ortası pembe kalmayana kadar pişirin, yaklaşık 1 saat. Ortasına batırılan anlık okuma termometre en az 160 derece Fahrenhayt (70 derece Celsius) göstermelidir.

4

İsteğe bağlı olarak, 50 dakika sonra fırından çıkarın, üstüne ketçap ekleyin ve ekstra 10 dakika daha pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

246

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 11g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha sağlıklı bir seçenek için, dana kıymasını daha yağsız tavuk veya hindi kıymasıyla değiştirin.Tarifi gluten-free yapmak için Ritz® yerine gluten-free kraker kullanın.Karışım içine rendelenmiş peynir eklemek ekstra lezzet ve nem katacaktır.Et köftesini piştikten sonra 5-10 dakika dinlendirin ki suları çekilsin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.