env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

En İyi Yavaş Pişirici Kekikli Fasulye

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 720 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Fasulyeler

    • 1 (16 ounce) paket kuru deniz fasulyesi
    • 4 su bardağı su veya gerektiğinde daha fazla
  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • ½ su bardağı melas
    • 2 yemek kaşığı esmer şeker
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • ¾ çay kaşığı kuru hardal
    • ⅛ çay kaşığı siyah toz biber
  • Et ve Sebzeler

    • ¼ pound tuzlu domuz eti, ince dilimlenmiş
    • 🧅 1 soğan, dilimlenmiş

ADIMLAR

1

Navy fasulyelerini büyük bir kap içine yerleştirin ve birkaç santimetre yükseklikte serin su ile kaplayın. 8 saat veya gece boyunca bekletin. Fasulyeleri süzüp bir tencereye aktarın ve üzerlerini örtecek kadar su ekleyin.

2

Suyu kaynatın, ısıyı düşürün, tencereyi kapatın ve fasulyeler biraz yumuşayana kadar yaklaşık 1 saat pişirin.

3

4 su bardağı su, melas, esmer şeker, tuz, hardal ve karabiberi bir kasede pürüzsüz olana kadar karıştırın.

4

Fasulyeleri, tuzlu domuz etini ve soğanı yavaş pişiricide karıştırın. Melas karışımını ekleyin ve gerekirse fasulyeleri kapatacak kadar daha fazla su ekleyin. İyice karıştırın.

5

Yavaş pişiricide Düşük ısıda 8 ila 10 saat, fasulyeler yumuşayıp tam olarak tatlanana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

374

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 54g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Fasulyeleri gece boyunca bekletmek dokularını iyileştirir ve pişirme süresini azaltır.Tuzlu domuz eti, daha dumanlı bir lezzet için jambonla değiştirilebilir.Daha doyurucu bir öğün için ekmekle servis yapın veya üzerine pilav koyun.Artan yiyecekler buzdolabında 5 güne kadar saklanabilir veya daha uzun süreli saklamak için dondurulabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.