env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tay Tarzı Kızartmalı Pirinç

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Main

    • 6 dilim pancetta, her biri 1/2 inçlik parçalar halinde kesilmiş
    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
    • 🧅 1 adet soğan, ince kıyılmış
    • 🍅 1 büyük domates, küp şeklinde kesilmiş
    • 🍍 ½ su bardağı taze kıyılmış ananas
    • 5 su bardağı pişmiş camış pirinç, soğutulmuş
    • 2 yemek kaşığı ketçap
    • 2 yemek kaşığı hafif soya sosu
    • 🧂 1 yemek kaşığı beyaz şeker
    • 🧂 ¼ çay kaşığı taze çekilmiş beyaz biber
    • 🥚 3 yumurta, çırpılmış
    • 🥒 ½ salatalık, dilimlenmiş
    • 2 yeşil soğan, kıyılmış
    • ¼ su bardağı taze kıyılmış kişniş
    • 🍋 1 limon, dilimlenmiş
    • 4 adet yeşil Tayland biberi

ADIMLAR

1

Büyük bir tavada veya wokta orta ateşte pancetta kızartın; yaklaşık 5 dakika boyunca kızarana ve gevrek olana kadar. Pancettayı süzün, yağını bir kapta saklayın. Tavaya 2 yemek kaşığı yağ geri koyun.

2

Ateşi orta-yüksek seviyeye çıkarın ve sarımsağı yaklaşık 30 saniye boyunca kokusu çıkana kadar pişirin. Soğanı ekleyin ve yumuşayıncaya kadar sık sık karıştırarak yaklaşık 2-3 dakika pişirin. Domates ve ananazı ekleyip sıcaklığı koruyana kadar 2 dakika daha kavurun.

3

Ateşi yüksek seviyeye çıkarın ve 1 yemek kaşığı pancetta yağı ekleyin. Pirinci ekleyip spatula ile ezip yağla iyi kaplanmasını sağlayın. Yaklaşık 3 dakika pişirin. Ketçap, soya sosu, şeker ve beyaz biberle tatlandırın.

4

Pirinç karışımlarını tavada veya wokun bir tarafına itin ve çırpılmış yumurtaları boş tarafa dökün. Yumurtalar neredeyse katılaşana kadar (2-3 dakika) kavurun. Yumurtaları pirinç karışımıyla karıştırın. Pancetta parçalarını katın. Salatalık, yeşil soğan, kişniş, limon dilimleri ve biberlerle servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

456

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 76g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tüm malzemeleri hızlı bir şekilde hazırlamak için önceden hazırlayın.Daha sağlıklı bir versiyon için pancettayı hindi pancettasıyla değiştirin ve şeker miktarını azaltın.Vejetaryen dostu yapmak için pancettayı atlayın ve bitkisel protein seçenekleri kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.