env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tex-Mex Kıymalı ve Patatesli Tava

Maliyet $12.5, kaydet $18

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 5 Porsiyon Sayısı
  • $12.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥩 450 gram kıyma
    • 900 gram hash brown patates
    • 🌽 1 su bardağı mısır tanesi
    • 1 su bardağı sığır et suyu
    • 🍅 1 (280 gram) konserve doğranmış domates ve yeşil biber (örneğin Ro-Tel® Original marka)
    • 🧂 1 yemek kaşığı taco baharatı, hafif veya sert
    • 🧂 2 çay kaşığı toz kimyon
    • 🧀 1,5 su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
    • 🥣 1/2 su bardağı ekşi krema

ADIMLAR

1

Büyük bir tavayı orta ateşte ısıtın. Kıymayı, parçalara ayırarak pişirin ve kahverengi olana kadar karıştırın, yaklaşık 3 ila 5 dakika. Fazla yağı süzün.

2

Patatesleri, mısırı, kabakları, sığır et suyunu, RO-TEL'i, taco baharatını ve kimyonu ekleyin. Tuz ve biber ile tatlandırın. Kaynatın, kapağı kapatın, ısıyı düşürün ve sebzeler yumuşayana kadar 20 ila 25 dakika pişirin. Tatları kontrol edip ayarlayın.

3

Cheddar peynirini karıştırın ve erimesine izin verin. Ocağı kapatın. Üzerine ekşi krema ve dilimlenmiş yeşil soğanlarla süsleyin ve hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

938

Kalori

  • 40g
    Protein
  • 65g
    Karbonhidratlar
  • 59g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam bir öğün için tortilla cipsi veya sıcak un tortillas ile servis edin.Zucchini yerine gerekirse taze sebzeler, örneğin biber veya soğan kullanabilirsiniz.Hazır rendelenmiş peynir kullanmak hazırlık süresini kısaltabilir.Hafta içinde kolay yemek hazırlamak için artıkları dondurun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.