env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Yumurtalı Tatlı Patates Hash

Maliyet $10.5, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10.5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🍠 2 büyük tatlı patates
    • 🧅 1 küçük sarı soğan
    • 1 biber
  • Proteinler

    • 2 tavuk sosis
    • 🥚 4 büyük yumurta
  • Soslar ve Yağlar

    • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 1 çay kaşığı bitkisel yağ
  • Baharatlar

    • 🧄 2 diş sarımsak
  • Sıvılar

    • 💧 1 su bardağı su

ADIMLAR

1

Tatlı patatesleri ve suyu bir tavada kaynatın.

2

Isıyı düşük seviyeye düşürün ve su tatlı patatesler tarafından emilene kadar yaklaşık 20 dakika ara sıra karıştırarak pişirin.

3

Yağ, sosis, soğan, biber ve sarımsağı tatlı patateslerle birlikte tavaya ekleyin. Soğan hafifçe kahverengileşene ve tatlı patatesler yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika ara sıra karıştırarak pişirin.

4

Hash'i 4 tabağa bölün ve tavayı ocağa geri alın.

5

Tavanın tekrar orta-yüksek ısıda ısınmasını sağlayın ve sıcak olduğunda kalan 1 çay kaşığı yağı ekleyin.

6

Yumurtaları teker teker ekleyin ve akları katılaşana ve sarıları kalınlaşmaya başlayana kadar yaklaşık 3 ila 5 dakika pişirin; yumurtayı çevirin ve bir dakika daha pişirin.

7

Tatlı patates hash'ini bir yumurtayla süsleyin ve hemen servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

346

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için hash'e paprika veya kırmızıbiber tozu eklemeyi deneyin.Hazırlık zamanını kısaltmak için tatlı patatesleri önceden pişirin.Yumurtaları kızartırken yapışmayı önlemek için yapışmaz bir tava kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.