Tatlı Kari Kabak Çekirdeği
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $5
Tatlı Kari Kabak Çekirdeği
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana
- 1 ½ su bardağı taze kabak çekirdeği, yıkanmış ve kurutulmuş
- ¼ su bardağı esmer şeker
- 🌿 1 yemek kaşığı toz tarçın
- 1 yemek kaşığı kari tozu
- 3 yemek kaşığı bitkisel yağ, veya gerektiğinde daha fazla
ADIMLAR
Fırını 325 derece F (165 derece C) sıcaklığa getirin.
Bir kapta kabak çekirdeklerini, esmer şekeri, tarçını ve kari tozunu karıştırın. Hafifçe kaplanana kadar yavaş yavaş bitkisel yağı ekleyin. Çekirdekleri fırın tepsisine eşit şekilde yayın.
Önceden ısıtılmış fırında 10 dakika pişirin. Tepsiyi fırından çıkarın ve çekirdekleri çevirin. Çekirdekler çıtır ve altın rengi olana kadar her 10 dakikada bir çevirerek pişirmeye devam edin, toplamda 20 ila 30 dakika.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
173
Kalori
- 5gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 14gYağlar
💡 İpuçları
Kabak çekirdeklerinin düzgün kavrulması için iyice yıkayıp kuruladığınızdan emin olun.Fırın tepsisine pişirme kağıdı sererek temizliği kolaylaştırabilirsiniz.Kari tozunu tadınıza göre ayarlayarak daha baharatlı veya hafif bir lezzet elde edebilirsiniz.Kavrulan çekirdekleri çıtır kalması için hava almayan bir kapta saklayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.