Tatlı ve Ekşi Tavuk Salatası

Name: Tatlı ve Ekşi Tavuk Salatası
Total time: 10 min
Yield: 1 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 100g tavuk; 🥬 1 avuç doğranmış lahana; 1 adet dolmalık biber; 1/2 yemek kaşığı hardal; 1 yemek kaşığı soya sosu; 💧 1 yemek kaşığı su; 1 yemek kaşığı sirke; 1 yemek kaşığı erik özü; 🍯 1 yemek kaşığı bal; 🧄 1/2 yemek kaşığı doğranmış sarımsak; 🌰 1 yemek kaşığı susam

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

10 Min
1 Porsiyon Sayısı
$8

Tatlı ve Ekşi Tavuk Salatası

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookGo

10 Min
1 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍗 100g tavuk
- 🥬 1 avuç doğranmış lahana
- 1 adet dolmalık biber
Sos
- 1/2 yemek kaşığı hardal
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 💧 1 yemek kaşığı su
- 1 yemek kaşığı sirke
- 1 yemek kaşığı erik özü
- 🍯 1 yemek kaşığı bal
- 🧄 1/2 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
- 🌰 1 yemek kaşığı susam

ADIMLAR

Tavuğu suyun içinde 7–8 dakika haşlayın. İsterseniz koku gidermek için 1 yemek kaşığı yemeklik şarap ekleyin.

Tavuk pişerken, lahanayı ince ince doğrayın ve dolmalık biberi şeritler halinde kesin.

Sosu hazırlamak için hardal, soya sosu, sirke, su, erik özü, bal, susam ve doğranmış sarımsağı karıştırın.

Pişen tavuğu küçük parçalara ayırın.

Tavuğu, lahanayı ve dolmalık biberi bir kasede birleştirin, ardından sosu salatanın üzerine gezdirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

25g
Protein
10g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Sebzelerin tazeliğini koruyarak çıtırtı ve lezzeti artırabilirsiniz.Baharat toleransınıza göre hardal miktarını ayarlayın.Bu salata hafif bir öğle yemeği veya ferahlatıcı bir yan yemek için mükemmeldir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.