env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Tatlı ve Ekşi Dolma Lahana

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 230 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Base

    • 💧 1 su bardağı su
    • 🥬 2 kafa lahana, çekirdeği çıkarılmış
    • 🍚 ⅔ su bardağı pişmemiş beyaz pirinç
    • 🍖 1,36 kg kıyma sığır eti
  • Sauce

    • 2 su bardağı ketçap, bölünmüş
    • 🍅 3 adet (28 ounce) ezilmiş domates
    • 🧅 1 soğan, dilimlenmiş
    • ½ su bardağı üzüm
    • 1 çay kaşığı sitrik asit tozu
    • 🧂 1 su bardağı beyaz şeker, bölünmüş (isteğe bağlı)
  • Seasoning

    • 🥚 2 yumurta
    • 3 çay kaşığı sarımsak tozu, bölünmüş

ADIMLAR

1

Su ve pirinci bir sos tenceresinde yüksek ateşte kaynamaya getirin. Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün, kapağı kapatın ve pirinç yumuşayıp sıvı emilene kadar yaklaşık 20 ila 25 dakika pişirin.

2

Büyük bir tencereyi su ile doldurun; kaynatın. 1 kafa lahanayı ekleyin; yaklaşık 5 dakika boyunca yumuşayıncaya kadar kaynatın. Çıkartıp 15 dakika soğumaya bırakın. İkinci lahana başı ile tekrarlayın.

3

Kıyılmış sığır eti, pişmiş pirinç, ½ su bardağı ketçap, yumurta, 1½ çay kaşığı sarımsak tozu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın.

4

Lahana yapraklarının kalın damarlarını kesin. Her bir yaprağa dolgu yerleştirin, kenarları içe katlayın ve sıkıca rulo şeklinde sarın. Gerekirse diş telleriyle sabitleyin.

5

Artan lahana yapraklarını doğrayın ve büyük bir tencereye ekleyin. Ezilmiş domatesler, dilimlenmiş soğan, üzüm, ½ su bardağı ketçap, 1½ çay kaşığı sarımsak tozu, sitrik asit tozu, tuz ve ½ su bardağı beyaz şekerle karıştırın.

6

Tatlılığı kontrol edip isteğe bağlı olarak kalan ½ su bardağı şekeri ekleyerek sosu dengeleyin. Lahana rulolarını tencereye ekleyin, kalan 1 su bardağı ketçabı üstüne dökün, kapağı kapatın ve her 30 dakikada bir sulayarak 3 saat pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

599

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 83g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kalın lahana damarlarını kolayca sarabilmek için bir eş bıçağı kullanarak düzeltin.Daha hafif bir versiyon için sığır eti yerine hindi kıyması kullanın.Artıkları buzdolabında en fazla 3 gün süreyle hava almayan bir kapta saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.