env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Süper Nemli Et Loafı

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥩 2 pound kıyma
    • 🧅 ½ soğan, doğranmış
    • 🍞 ¾ su bardağı küçük ekmek parçaları
    • 🥚 2 büyük yumurta, çırpılmış
    • 🥛 ½ su bardağı süt
    • ½ su bardağı doğranmış yeşil biber
  • Baharatlar ve Soslar

    • 🧂 1 ½ çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı adaçayı
    • ¼ çay kaşığı karabiber
    • 🍅 ½ su bardağı ketçap, veya isteğinize göre

ADIMLAR

1

Fırını 350 F dereceye (175 C derece) önceden ısıtın.

2

Büyük bir kasede kıyma, soğan, ekmek, çırpılmış yumurta, süt, biber, tuz, adaçayı ve karabiberi iyice karışana kadar birleştirin. Karışımı 9x5 inçlik bir kek kalıbına bastırın. Üzerine ketçap yayın.

3

Et loafı ortası artık pembe olmayana kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 45 dakika pişirin. Ortasına takılan bir anlık okuma termometresi en az 160 F derece (70 C derece) göstermelidir.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

262

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi sonuç için, sulu tutmak adına kurutulmuş ekmek糠ları yerine taze ekmek kullanın.Daha baharatlı bir et loafı için bir tutam acı toz biber veya paprika ekleyin.Et loafını dilimlemeden önce birkaç dakika dinlendirin, bu şekilini korumasına yardımcı olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.