Süper Kolay Yavaş Pişirici Tavuk Enchilada Et
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 480 Min
 - 10 Porsiyon Sayısı
 - $10
 
Süper Kolay Yavaş Pişirici Tavuk Enchilada Et
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookGo
- 480 Min
 - 10 Porsiyon Sayısı
 - $10
 
MALZEMELER
Sıvılar
- 2 su bardağı tavuk suyu
 - 1 (14.5 ons) küp doğranmış domates
 
Kuru Malzemeler
- ½ su bardağı genel amaçlı un
 - ⅓ su bardağı çili tozu
 - 2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
 - 1 çay kaşığı kuru kekik
 - 🧂 1 çay kaşığı tuz, veya tadına göre
 - 1 tutam kırmızı pul biber, veya daha fazla (isteğe bağlı)
 
Diğer Malzemeler
- 🧄 1 diş sarımsak
 
ADIMLAR
Tavuk suyunu, domatesleri, unu, çili tozunu, sarımsağı, kimyonu, kekiği, tuzu ve kırmızı pul biberi bir blendera koyun; pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Tavuk göğüslerini yavaş pişiriciye yerleştirin; harcı tavukların üzerine dökün.
Yavaş pişiriciyi kapatın. Düşük ısıda 8 ila 9 saat (veya yüksek ısıda 4 ila 6 saat) pişirin.
Tavuğu iki çatal ile parçalayın; sosun içine karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
93
Kalori
- 10gProtein
 - 9gKarbonhidratlar
 - 2gYağlar
 
💡 İpuçları
Tam bir öğün için tortilla, pirinç veya fasulye ile servis edin.Bu tarifte tavuk yerine domuz eti veya sığır eti kullanabilirsiniz.Bu tarif yemek hazırlığı için harika - artıkları buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.