env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Domates ve Yumurta Sote

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍅 2 domates (iri doğranmış)
    • 🥚 3 yumurta
  • Baharatlar

    • 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaba kırın ve hafifçe çırpın.

2

Tavada zeytinyağını ısıtın, yumurtaları yarı pişmiş olana kadar karıştırarak pişirin ve bir kenara alın.

3

Aynı tavaya domatesleri ekleyin ve yumuşayana kadar soteleyin.

4

Sotelenmiş yumurtaları tavaya geri koyun ve tuz ve karabiber ile tatlandırın.

5

Tüm malzemeleri güzelce karıştırdıktan sonra hazırdır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Eğer domateslerin ekşiliği fazla gelirse, bir miktar şeker ekleyerek dengeleyebilirsiniz.Yumurtaları fazla pişirmemek, yumuşak bir doku elde etmek için önemlidir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.