env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Biftek Burgerleri

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Protein

    • 🍖 450 gram ince kıyma
  • Seasoning

    • 1 çay kaşığı Montreal biftek baharatı
  • Karbonhidratlar

    • 🍔 4 hamburger ekmeği, bölünmüş

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir dış mekan ızgarayı ön ısıtın ve ızgara решеткаya hafifçe yağ sürün.

2

Bir kapta kıyma ve biftek baharatını karıştırın. Karışımdan dört köfte şekillendirin.

3

Ön ısıtılmış ızgarada köfteleri merkezde pembe kalmayana kadar, her tarafı 5 ila 6 dakika olacak şekilde pişirin. Merkeze yerleştirilen bir anlık okuma termometresi en az 70°C (160°F) göstermelidir.

4

Hamburger ekmeklerinin üzerine servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

340

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 22g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

Etin güvenli tüketim için 160°F'ye ulaştığını doğrulamak için bir et termometresi kullanın.Ekstra lezzet ve dokunma için hamburger ekmeklerini ızgarada hafifçe kızartın.Eşsiz bir lezzet katmak için sarımsak tozu veya dumanlı paprika ekleyerek baharatları özelleştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.