env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

İlkbahar Lahanası Doenjang Salatası

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 600g haşlanmış ve süzülmüş ilkbahar lahanası
  • Baharatlar

    • 🧅 2 yemek kaşığı doğranmış yeşil soğan
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 2 yemek kaşığı doenjang (fermente soya fasulyesi salçası)
    • 1 yemek kaşığı gochujang (Kore biberi salçası)
    • 2 yemek kaşığı erik özütü
    • 1 yemek kaşığı susam yağı
    • 1 yemek kaşığı susam tohumu
    • 🧂 bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Narin ilkbahar lahana yaprakları seçin.

2

Yaprakları ayırın ve bir tutam tuz eklenmiş kaynar suda haşlayın.

3

Haşlanmış yaprakları birkaç kez soğuk suyla durulayın ve fazla suyu sıkın.

4

Yeşil soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın.

5

İlkbahar lahanasını ısırık büyüklüğünde parçalara ayırın.

6

İlkbahar lahanasını hazırlanan baharatlarla karıştırın.

7

Servis tabağına aktarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

50

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 2g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi sonuçlar için taze ve narin ilkbahar lahanası kullanın.Acılık seviyesini kontrol etmek için gochujang miktarını ayarlayın.Bu yemek, buharlı pirinçle veya ızgara etlerle yan yemek olarak harika bir seçimdir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.