
Ispanak Topları
Maliyet $6.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 11 Porsiyon Sayısı
- $6.5
Ispanak Topları
Maliyet $6.5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 11 Porsiyon Sayısı
- $6.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 2 fincan ince kıyılmış otlu baharatlı kuru ekmek doldurma karışımı
- 1 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözdürülüp süzülmüş
- 🥚 3 büyük yumurta, çırpılmış
- 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
- ½ su bardağı eritilmiş tereyağı
- 🧄 2 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
- ½ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
ADIMLAR
Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Santigrat) sıcaklığında ısıtın.
Bir büyük kapta doldurma karışımını, ıspanağı, yumurtaları, Parmesan peynirini, eritilmiş tereyağını, sarımsak tozunu, İtalyan baharat karışımını ve siyah biberi birleştirin; iyice karıştırın.
Ellerinizi kullanarak ıspanak karışımını ceviz büyüklüğünde toplar halinde şekillendirin ve bir fırın tepsisine yerleştirin.
Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 20 dakika boyunca içleri ısınıp kızarana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
259
Kalori
- 8gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 12gYağlar
💡 İpuçları
En iyi sonuç için ıspanağın iyice süzüldüğünden emin olun, böylece toplar sulu olmaz.Bu ıspanak topları pişirmeden önce dondurulabilir; yalnızca dondurulmuş olarak pişirme süresini biraz uzatın.Ekstra tat için marinara veya ranch gibi bir daldırma sosu ile servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.