env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ispanaklı ve Peynirli Doldurulmuş Makarna Kabukları

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Makarna

    • 32 dev makarna kabuğu
  • Peynir

    • 🧀 2 su bardağı ricotta peyniri
    • 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
  • Sebzeler

    • 2 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
    • 🧄 4 diş sarımsak, ince kıyılmış
  • Baharatlar ve Tatlandırıcılar

    • 2 yemek kaşığı fenik tohumu
    • 2 çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
    • 🧂 tuz ve karabiber tadınıza göre
  • Sos

    • 3 ½ su bardağı spagetti sosu

ADIMLAR

1

Fırını 175 dereceye (350 F) ısıtın.

2

Büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatın. Makarna kabuklarını kaynar suya dikkatlice yerleştirin; suyu tekrar kaynatın. Makarnalar sadece yumuşayana kadar pişirin; suyunu iyi süzün.

3

Ispanakları sıkıp kurutun ve büyük bir karıştırma kabına koyun. Ricotta, 1/3 su bardağı Parmesan peyniri, fenik, fesleğen ve sarımsağı ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın; iyi karıştırın.

4

9x13 inçlik bir fırın kabının tabanına 1/2 su bardağı spagetti sosunu eşit şekilde yayın.

5

Her bir makarna kabuğunu ıspanaklı peynir karışımıyla doldurun. Kabukları, dolgu kısmı yukarı bakacak şekilde fırın kabına dizin. Kalan spagetti sosunu kabukların üzerine kaşıklayın. Kalan Parmesan peynirini kabukların üzerine serpiştirin.

6

Tepsiyi gevşekçe alüminyum folyo ile örtün ve fırında yaklaşık 30 dakika boyunca içinden sıcak olana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

703

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 95g
    Karbonhidratlar
  • 21g
    Yağlar

💡 İpuçları

Üstüne çekilmiş mozzarella peyniri ekleyerek yapışkan bir doku elde edebilirsiniz.Tam bir öğün için yanında sarımsaklı ekmek ve taze salata servis edin.Zaman kazanmak için ıspanaklı peynir karışımını önceden hazırlayın ve kullanıncaya kadar buzdolabında saklayın.Farklı bir tat profili için spagetti sosu yerine marinara sosu veya kremsi alfredo sosu kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.