env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Ispanaklı ve Baconlu Quiche

Maliyet $10.5, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥓 ¾ pound dilimlenmiş bacon
    • 1 (9 inç) tekli soğukta muhafaza edilen elmalı hamur kabuğu
    • 🥚 6 adet büyük yumurta, çırpılmış
    • 🥛 1 ½ su bardağı heavy cream
    • 5 damla sıcak biber sosu
    • 2 damla Worcestershire sosu
    • 🧂 Tuz tatlıya göre
    • Karabiber tatlıya göre
    • 1 (10-ounce) paket donmuş doğranmış ıspanak - çözülmüş, süzülmüş ve sıkılmış
    • 🧀 1 ½ su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri
    • 🧅 ½ su bardağı doğranmış yeşil soğan
    • 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri

ADIMLAR

1

Fırını 375 derece F (190 derece C) 'ye ısıtın.

2

Büyük ve derin bir tavada orta-yüksek ateşte bacon'u ara sıra çevirerek yaklaşık 10 dakika boyunca eşit olarak kızartın. Kağıt havlu serili tabağa bacon dilimlerini çıkarın. Soğuduktan sonra doğrayın.

3

Elmalı hamur kabuğunu 9 inçlik bir elmalı tava içerisine yerleştirin ve kenara koyun.

4

Yumurta, heavy cream, sıcak biber sosu, Worcestershire sosu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın.

5

Ispanakları elmalı hamur kabuğunun altına yayın. Üzerine bacon, cheddar peyniri ve yeşil soğan ekleyip; yumurta karışımını döküp parmesan peyniriyle süsleyin.

6

Quiche'i önceden ısıtılmış fırında üstü hafifçe şişmiş ve esmerleşene kadar, quiche'in tam ortasına batırılan bir bıçak temiz çıkana kadar, 35 ila 45 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

506

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 14g
    Karbonhidratlar
  • 42g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sulu bir hamurdan kaçınmak için ıspanağın iyice süzüldüğünden emin olun.Daha karmaşık bir lezzet için Gruyère gibi ekstra peynir çeşitleri kullanmaktan çekinmeyin.Zamandan tasarruf etmek için bileşenleri (örneğin bacon pişirmek) bir gün önceden hazırlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.