env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Acılı Hızlı Kızartmalı Tavuk

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Tavuk

    • 🍗 1 (1,36 kg) bütün tavuk

  • Baharatlar ve Lezzetler

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber
    • 1/4 çay kaşığı kuru kekik
    • 1/4 çay kaşığı kuru fesleğen
    • 1/4 çay kaşığı paprika
    • 1/8 çay kaşığı kırmızı toz biber

ADIMLAR

1

Fırını 450 F dereceye (230 C derece) ısıtın.

2

Tavuğu içten ve dıştan soğuk akan su altında iyice durulayın ve tüm yağları çıkarın. Kağıt havlu ile kurulayın.

3

Tavuğu küçük bir fırın kabına koyun. Zeytinyağı ile ovun. Tuz, biber, kekik, fesleğen, paprika ve kırmızı toz biberi karıştırın ve tavuğun üzerine serpin.

4

Tavuğu önceden ısıtılmış fırında 20 dakika kızartın.

5

Fırını 400 F dereceye (205 C derece) düşürün ve tavuğun minimum iç sıcaklığı 165 F dereceye (74 C derece) ulaşana kadar yaklaşık 40 dakika daha kızartmaya devam edin. 10-15 dakika dinlendirin ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

229

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 0g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Güvenli tüketim için tavuğun iç sıcaklığının 165°F (74°C) olduğunu kontrol edin.Servis etmeden önce tavuğa dinlenme süresi tanımak, sularını koruyarak daha lezzetli olmasını sağlar.Bu yemek, kızarmış sebzeler veya hafif bir salata ile harika bir şekilde eşleşir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.