env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Acılı Jalapeno Humus

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 (15,5 ons) kabak çekirdeği (nohut), süzülmüş ve sıvı ayrılmış
    • 8 dilim kavanoz jalapeno biber, doğranmış
    • 1 yemek kaşığı kavanoz jalapeno biber suyu
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 yemek kaşığı tahini
    • 🧄 2 çay kaşığı doğranmış sarımsak
    • 2 çay kaşığı kırmızı toz biber
    • ½ çay kaşığı toz kimyon
    • ½ çay kaşığı kurutulmuş kekik
    • Tatlıya göre taze öğütülmüş karabiber
    • 1 pim pul biber, veya tatlıya göre (İsteğe bağlı)

ADIMLAR

1

Kabak çekirdeğini, jalapeno biberlerini, jalapeno biber suyunu, limon suyunu, zeytinyağını, tahinini ve sarımsağı blender veya food processor'da pürüzsüz olana kadar karıştırın; ayrılan nohut sıvısını ekleyip istenilen kıvama gelene kadar karıştırın.

2

Kırmızı toz biber, kimyon, kekik, karabiber ve pul biber ekleyin; pürüzsüz olana kadar karıştırın.

3

Humusun lezzetleri birbirine karışana kadar soğukta bekletin, yaklaşık 4 saat.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

194

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 28g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha acılı bir humus için jalapeno dilimleri ve kırmızı toz biber miktarını artırın.Pide ekmeği ile servis edin, taze sebzelerle yiyin veya sandviçlere sürün.Havası almayan bir kapta buzdolabında 5 güne kadar saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.