Acılı Bal-Fıstık Soslu Fırın Tavuk Uylukları
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 33 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Acılı Bal-Fıstık Soslu Fırın Tavuk Uylukları
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 33 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzeme
- 4 kemikli tavuk uyluğu
Baharatlar
- 🧂 ¼ çay kaşığı tuz, veya daha fazla tatmak için
- ¼ çay kaşığı karabiber, veya daha fazla tatmak için
- ⅛ çay kaşığı sarımsak tozu
Marinat
- 6 yemek kaşığı toz fındık ezmesi (örneğin PB2®)
- 💧 4 yemek kaşığı su
- 🍯 2 çay kaşığı acı ballı (örneğin Mike's Hot Honey®)
- ½ yemek kaşığı soya sosu
ADIMLAR
Tavuk uyluklarını her iki taraflarından da tuz ve karabiber ile tatlandırın.
Büyük bir kasede fıstık ezmesi tozu ve suyu tamamen karıştırılana kadar karıştırın. Acı bal, soya sosu ve sarımsak tozunu ekleyip iyi bir şekilde karıştırın.
Tavuk uyluklarını ekleyin ve marinat içinde çevirin, her iki tarafın da iyi kaplandığından emin olun. Kaseyi kapatın ve buzdolabında 8 saat veya gece boyunca bekletin.
Fırını 375°F (190°C)’ye önceden ısıtın.
Tavuk uyluklarını fırına uygun bir tabağa aktarın.
Tavuk pembe olmayı bırakana ve et suyu berrak çıkana kadar önceden ısıtılmış fırında pişirin, yaklaşık olarak 35 ila 45 dakika. Kemik yakınına takılan anlık okuma termometresi 165°F (74°C) okumalıdır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
470
Kalori
- 45gProtein
- 16gKarbonhidratlar
- 25gYağlar
💡 İpuçları
Daha acılı bir lezzet için marinata daha fazla acı bal veya bir tutam kırmızı pul biber ekleyin.Yemeği tamamlamak için pilav, erişte veya püre ile servis yapın.Eşit pişme sıcaklığını sağlamak için bir fırın termometresi kullanın.(Tavuk eklenmeden önce) bir miktar marinat ayırın ve pişirdikten sonra sos olarak kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.