env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Soya Soslu Kabaklı Erişte

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍜 200g kuru erişte
    • 🥒 1 orta boy kabak, dilimlenmiş
    • 🧂 2 tutam tuz
    • 🧅 1/2 sap yeşil soğan, doğranmış
    • 1/2 yeşil biber, doğranmış
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 4 yemek kaşığı soya sosu
    • 🍬 2 yemek kaşığı şeker
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 2 yemek kaşığı susam yağı
    • 1 yemek kaşığı susam tohumu
    • Üzerine deniz yosunu pulu

ADIMLAR

1

Kabakları orta kalınlıkta şeritlere doğrayın, pişirme sırasında kırılmaması için.

2

Kabakların üzerine 2 tutam tuz serpin ve sıvıyı çıkarmak için bekletin.

3

Yeşil soğanı ve biberi ince doğrayın.

4

Tavada yağ ısıtın ve yeşil soğan, biber ve doğranmış sarımsağı güzel kokana kadar kavurun.

5

Tuzlu kabaklardan fazla sıvıyı sıkın ve tavaya ekleyin. Pişene kadar kavurun ve sonra soğumak için kenara alın.

6

Bir kapta soya sosu, şeker, limon suyu, susam yağı ve susam tohumlarını şeker eriyene kadar karıştırın.

7

Erişteleri kaynayan suda yumuşayana kadar pişirin, ardından nişastayı uzaklaştırmak için soğuk su altında durulayın.

8

Erişteleri soya sosu karışımıyla birleştirin, ardından kavurulmuş kabakları ekleyip iyice karıştırın.

9

Erişteleri tabağa alın ve üzerine deniz yosunu pulu serpiştirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat ve doku için taze kabak kullanın.Daha hafif veya baharatlı bir yemek için biber miktarını ayarlayın.Pişirme sırasında zamandan tasarruf etmek için sosu önceden hazırlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.