
Soya Soslu Kabaklı Erişte
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 Porsiyon Sayısı
 - $8
 
Soya Soslu Kabaklı Erişte
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 2 Porsiyon Sayısı
 - $8
 
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍜 200g kuru erişte
 - 🥒 1 orta boy kabak, dilimlenmiş
 - 🧂 2 tutam tuz
 - 🧅 1/2 sap yeşil soğan, doğranmış
 - 1/2 yeşil biber, doğranmış
 - 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
 - 4 yemek kaşığı soya sosu
 - 🍬 2 yemek kaşığı şeker
 - 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
 - 2 yemek kaşığı susam yağı
 - 1 yemek kaşığı susam tohumu
 - Üzerine deniz yosunu pulu
 
ADIMLAR
Kabakları orta kalınlıkta şeritlere doğrayın, pişirme sırasında kırılmaması için.
Kabakların üzerine 2 tutam tuz serpin ve sıvıyı çıkarmak için bekletin.
Yeşil soğanı ve biberi ince doğrayın.
Tavada yağ ısıtın ve yeşil soğan, biber ve doğranmış sarımsağı güzel kokana kadar kavurun.
Tuzlu kabaklardan fazla sıvıyı sıkın ve tavaya ekleyin. Pişene kadar kavurun ve sonra soğumak için kenara alın.
Bir kapta soya sosu, şeker, limon suyu, susam yağı ve susam tohumlarını şeker eriyene kadar karıştırın.
Erişteleri kaynayan suda yumuşayana kadar pişirin, ardından nişastayı uzaklaştırmak için soğuk su altında durulayın.
Erişteleri soya sosu karışımıyla birleştirin, ardından kavurulmuş kabakları ekleyip iyice karıştırın.
Erişteleri tabağa alın ve üzerine deniz yosunu pulu serpiştirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 10gProtein
 - 50gKarbonhidratlar
 - 10gYağlar
 
💡 İpuçları
En iyi tat ve doku için taze kabak kullanın.Daha hafif veya baharatlı bir yemek için biber miktarını ayarlayın.Pişirme sırasında zamandan tasarruf etmek için sosu önceden hazırlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.