env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Soya Soslu Tereyağlı Izgara Kral Sülüğü Mantarı

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍄 3 tane kral sülüğü mantarı
    • 1 yeşil biber
    • 🧅 1/2 demet yeşil soğan
    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı

  • Baharatlar

    • 5 yemek kaşığı soya sosu
    • 2 yemek kaşığı mısır şurubu
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 1 yemek kaşığı susam yağı
    • 💧 2 yemek kaşığı su

ADIMLAR

1

Kral sülüğü mantarlarının saplarını çıkarın ve eşit şekilde dilimleyin. Yeşil acıyı ve yeşil soğanı ince doğrayın.

2

Bir kasede soya sosu, mısır şurubu, su, doğranmış sarımsak ve susam yağını karıştırın. Doğranmış yeşil acı ve yeşil soğanı karışıma ekleyin.

3

Orta-düşük ısıda bir tavayı ısıtın ve 1 yemek kaşığı tereyağını eritin. Mantar dilimlerini her iki tarafı altın rengi ve sakızımsı olana kadar kızartın.

4

Hazırladığınız sosu tavada mantarların üzerine dökün, tamamen batması için kontrol edin. Sos hafifçe koyulaşana kadar düşük ısıda kaynatın.

5

Soya soslu tereyağlı ızgara kral sülüğü mantarlarını sıcak olarak servis edin. Tam bir öğün için bir kase pilav eşliğinde tüketin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi dokunuş için taze kral sülüğü mantarı kullanın.Acılık seviyesini ayarlamak için biber miktarını değiştirin.Artan sos diğer yemekler için marinat olarak kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.