Güneybatı Tarzı Yumurta Rulo
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
Güneybatı Tarzı Yumurta Rulo
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Pişirme yağı ve baharatlar
- ¼ su bardağı zeytinyağı
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz kimyon
- 1 yemek kaşığı taze limon suyu
Sebzeler ve fasulye
- 🧅 ¼ su bardağı doğranmış yeşil soğan
- 8 su bardağı taze bebek ıspanak
- 🌽 1 su bardağı dondurulmuş mısır
- 1 (15 ons) kutu siyah fasulye, süzülmüş
Peynir ve sarmalıklar
- 6 ons Monterey Jack peyniri, rendelenmiş
- 1 (14 ons) paket yumurta rulosu sarmalıkları
Kızartmak için
- Kızartmak için bitkisel yağ
ADIMLAR
Zeytinyağını orta ateşte tavada ısıtın. Soğanları ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Ispanak, mısır, siyah fasulye ve limon suyunu ekleyin. Tuzu ve kimyonla tatlandırın. Ocağı kapatın ve peyniri ekleyin.
Her bir yumurta rulosu sarmalığının ortasına 1/4 su bardağı dolgu koyun. Kenarlarını katlayın ve yumurta rulo yapın; kenarları hafifçe su ile nemlendirerek yapıştırın.
Büyük ağır bir tavada, yumurta rulo sarmalarını kaplayacak kadar bitkisel yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Toplu olarak çalışarak, yumurta rulo sarmalarını dikkatlice sıcak yağa yerleştirin ve altın sarısı olana kadar kızartın. Kağıt havlu üzerine alın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
358
Kalori
- 12gProtein
- 34gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Dolgu hazırlığını önceden yapabilir ve pişirme zamanında tasarruf etmek için buzdolabında saklayabilirsiniz.Lezzeti artırmak için salsa veya ranch sosu ile servis edin.Eşit pişme sağlamak için kızartırken tavayı fazla kalabalık etmemeye dikkat edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.