env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Ruh Dolu Kavrulmuş Tavuk

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • ½ su bardağı tereyağı
    • 🐓 1 bütün tavuk, parçalara ayrılmış
    • 🧂 3 çay kaşığı tuz, bölüştürülmüş
    • 🧂 ¾ çay kaşığı karabiber, bölüştürülmüş
    • ¾ su bardağı çok amaçlı un
    • 🧅 3 su bardağı doğranmış sarı soğan
    • 🥕 2 su bardağı doğranmış havuç
    • 1 su bardağı doğranmış kereviz
    • 🧄 3 diş sarımsak, doğranmış
    • 3 yemek kaşığı çok amaçlı un
    • 3 su bardağı tavuk suyu
    • ¼ çay kaşığı kırmızıbiber

ADIMLAR

1

Malzemeleri toplayın.

2

Tereyağını orta-yüksek ateşte büyük bir tavada eritin. Tavuk parçalarını 1 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı biber ile tatlandırın.

3

3/4 su bardağı unu sığ bir kapta koyun. Tavuğu unda bulayın, tavaya yerleştirin ve her taraftan kızartın. Tavuğu kenara alın ve tavayı boşaltın, yaklaşık 1 yemek kaşığı tereyağını saklayın.

4

Tavanın ısıtmasını orta-düşük seviyeye düşürün ve soğanları, havuçları, kerevizleri ve sarımsağı karıştırarak pişirin. Yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.

5

3 yemek kaşığı unu karıştırın ve 5 dakika daha pişirin. Tavuk suyunu dökün, kırmızıbiber ve kalan tuz ve biber ile tatlandırın. Kaynamaya getirin ve ısıyı düşük seviyeye düşürün.

6

Tavuğu tekrar tavaya yerleştirin, üzerini kapatın ve tavuk suları berraklaşana ve sos koyulaşana kadar yaklaşık 30 dakika pişmeye devam edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

372

Kalori

  • 19g
    Protein
  • 22g
    Karbonhidratlar
  • 23g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için, tavuğu en sevdiğiniz baharatlarla bir gece önceden marine edin.Bu yemeği beyaz pirinç üzerine veya püreli patatesle servis edin, rahatlatıcı bir öğün için.Sosun kıvamını un veya tavuk suyu miktarını azaltarak veya artırarak ayarlayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.