Hafif Ispanaklı Enginar Sos
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $12
Hafif Ispanaklı Enginar Sos
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 16 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Sebzeler
- 2 (6,5 ons) marineli enginar kalbi kavanozu, süzülmüş ve doğranmış
- 1 (10 ons) paket dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş
- ¼ su bardağı kızartılmış kırmızı biberler, süzülmüş ve doğranmış
Süt Ürünleri
- 🧀 1 (8 ons) paket yumuşatılmış krema peyniri
- 1 su bardağı yağsız ekşi krema
- 🧀 1 su bardağı rendelenmiş Romano peyniri
- 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
Diğer
- 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
- 🍋 ½ çay kaşığı limon suyu
- ½ su bardağı iri çekilmiş sarımsaklı kruton
ADIMLAR
Fırını 375 F dereceye (190 C derece) ısıtın.
Enginar kalplerini, ıspanağı, krema peynirini, ekşi kremayı, Romano peynirini, Parmesan peynirini, kızarmış biberleri, sarımsağı ve limon suyunu bir fırın kabında karıştırın ve üzerini krutonlarla kaplayın.
Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 35 dakika veya kabarana kadar pişirin ve krutonlar kızarana kadar bekleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
134
Kalori
- 7gProtein
- 7gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Daha baharatlı bir sos isterseniz, bir tutam kırılmış kırmızı pul biber ekleyin.Pitaya ekmek, kraker veya taze sebze çubukları gibi çeşitli yiyeceklerle servis yapın.Glutensiz versiyon için krutonları glutensiz kırıntılarla değiştirin veya üst malzemeyi atlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.