env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Zayıf Tarzlı Buffalo Tavuklu Dip

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Protein

    • 🍗 2 derisiz, kemiksiz tavuk göğsü, küp küp doğranmış

  • Süt Ürünleri

    • 1 (8 ons) paket yağsız krema peyniri, yumuşatılmış
    • ½ su bardağı kırılmış mavi peynir (isteğe bağlı)
    • ½ su bardağı yağsız mavi peynir salata sosu
    • 1 (8 ons) paket rendelenmiş dumanlı Çedar peyniri

  • Soslar

    • ½ su bardağı Buffalo kanat sosu (örneğin Frank's RedHot®)

  • Baharatlar

    • ½ yemek kaşığı sarımsak tozu

  • Yağlar

    • ½ yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Santigrat) olarak ön ısıtın.

2

Bir tavada orta ateşte zeytinyağını ısıtın. Tavukları sıcak yağda sarımsak tozu ile pembeleşene kadar ve ortası artık pembe kalmayıncaya kadar kızartın, 5 ila 8 dakika.

3

Krema peynirini fırına dayanıklı yuvarlak bir tart kabının tabanına yayın. Pişmiş tavuk ve kırılmış mavi peyniri ekleyin.

4

Mavi peynirli salata sosu ve Buffalo sosunu bir kasede karıştırın; eşit şekilde krema peyniri ve tavuk üzerine dökün. Üstüne dumanlı Çedar peyniri serpin.

5

Ön ısıtılmış fırında içeriği iyice ısıtıp peynir eriyinceye kadar yaklaşık 25 dakika pişirin. Fırından çıkarın ve malzemeleri karıştırmadan önce 2-3 dakika dinlendirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

164

Kalori

  • 13g
    Protein
  • 7g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha kolay almak için pişmiş Tostitos® veya kereviz çubukları kullanın.Daha zengin bir lezzet tercih ediyorsanız fazladan Çedar peyniri eklemeyi düşünün.Dipi kısa süre dinlendirmek, lezzetlerin daha iyi birleşmesini sağlar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.