Maydanozlu Tavada Patlamış Mercimek

Name: Maydanozlu Tavada Patlamış Mercimek
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 çay kaşığı extra virgin zeytinyağı; 1 ½ su bardağı kuru mercimek; ½ çay kaşığı kırmızı toz biber; 🧂 Tadınıza göre tuz; 🧂 Tadınıza göre karabiber; ¼ su bardağı kurutulmuş maydanoz

Paylaş

Maliyet $2, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$2

Maydanozlu Tavada Patlamış Mercimek

Paylaş

Maliyet $2, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$2

MALZEMELER

Ana
- 1 çay kaşığı extra virgin zeytinyağı
- 1 ½ su bardağı kuru mercimek
- ½ çay kaşığı kırmızı toz biber
- 🧂 Tadınıza göre tuz
- 🧂 Tadınıza göre karabiber
- ¼ su bardağı kurutulmuş maydanoz

ADIMLAR

Zeytinyağını orta ateşte bir tavada ısıtın.

Mercimekleri ekleyin ve yaklaşık 5 dakika boyunca sürekli karıştırarak yağla kaplanana kadar pişirin.

Kırmızı toz biber, tuz ve karabiberi karıştırın. Mercimekler kenarları kızarana kadar yaklaşık 5-7 dakika daha pişirmeye ve karıştırmaya devam edin.

Maydanozu karıştırın, patlamış mercimekleri tavadan alın ve sıcak servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

1g
Protein
2g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Mercimekleri yakmamak için sürekli karıştırın.Daha taze bir tat için kurutulmuş maydanoz yerine taze maydanoz kullanın.Ekstra bir ferahlık için limon sıkabilirsiniz.Daha gevrek bir dokunma için mercimekleri biraz daha pişirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.