env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Basitçe Buharda Kuşkonmaz

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1 demet kuşkonmaz sapı
  • Süt Ürünleri

    • 🧈 1 çay kaşığı tereyağı
  • Baharatlar

    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Buhar makinesinin alt kısmına 3 su bardağı su koyun. Tereyağını ve tuzu ekleyin ve kaynatın.

3

Kuşkonmazın kurumuş uçlarını kesin. Saplar kalın ise, bir sebze soyucusu ile hafifçe soyun.

4

Kuşkonmaz saplarını buhar makinesinin üst kısmına yerleştirin. Kalınlıklarına bağlı olarak 5 ila 10 dakika boyunca haşlayın.

5

Servis yapın ve keyfini çıkarın!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

32

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi bir görünüm için, kuşkonmaz saplarını buharda düzgünce hizalayın.Vegan bir varyasyon için tereyağı yerine zeytinyağı kullanmayı deneyin.Ekstra lezzet için tereyağı yerine sirke sosu kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.